속방귀 속방구 왜 참아야 할까?

안녕하세요! 오늘은 속방귀와 속방구에 대해 알아보겠습니다.

 

속방귀와 속방구란?

생리현상은 자연스러운 현상이지만, 방귀 등의 냄새와 소리로 인해 공공장소나 타인과 함께할 때 참는 경우가 많습니다. 이러한 방귀를 속방귀 또는 속방구라고 합니다.

 

속방귀를 참으면 안 좋은 점이 있다?

방귀를 참게 되면 대장에 가스가 쌓이게 되어 대장이 부풀게 되고, 운동 기능 저하 및 변비가 발생할 수 있습니다. 또한, 가스를 다시 흡수하게 되어 방귀 냄새가 더 심해질 수 있습니다. 이러한 상황은 만성 간경화 환자에게는 특히 안 좋을 수 있습니다.

 

그렇다면 속방귀를 참지 말아야 할까?

결론적으로, 속방귀를 참는 것은 건강에 좋지 않으며 최대한 빨리 배출하는 것이 좋습니다. 다만, 공공장소에서는 타인의 불쾌감을 줄 수 있으니 가장 조용한 방법으로 배출하는 것이 좋습니다. 직장이나 학교에서는 개인적인 공간에서, 대중교통에서는 가능하다면 차 안이나 화장실에서 배출하는 것이 좋습니다.

 

 

생리현상은 누구나 겪는 자연스러운 현상입니다. 하지만 속방귀를 참는 것은 건강에 좋지 않으므로 최대한 빨리 배출하는 것이 좋습니다. 불쾌감을 줄이기 위해 가능하다면 조용한 방법으로 배출해주시길 바랍니다.